Ik ben Wendy de Graaf, eigenaar van de Wending Mental Coaching.
gediplomeerd master coach en natuurcoach.
VAN KLACHT NAAR KRACHT BIJ CHRONISCHE ZIEKTE
Mental Coach
Ik bied coaching aan voor mensen met chronische ziekte of de chronische gevolgen van een medisch proces.
Persoonlijke ontwikkeling
Je ziekte onder controle krijgen, is niet de enige manier om je beter te voelen.
Coaching hervinden levenskracht
Levenskracht coaching legt de focus op verandering door groei en ontwikkeling van je eigen kracht en talenten, en niet op het leren omgaan met de symptomen van je ziekte.
Werkgevers
Een goede begeleiding door een coach vermindert de kans op stagnerend herstel, vertraging tijdens re-integratie of hernieuwde uitval en dus kosten.
Coachingstraject / coachsessie
Waar bestaat een Coachingstraject uit?
Waar en hoe lang duurt een coachingssessie?
Tarieven Coaching
Hier kan je de tarieven voor de verschillende vormen van coaching vinden.
Ben je chronisch ziek of ervaar je beperkingen na een medisch proces en wil je weer VOLUIT leven? En herken je één of meerdere van onderstaande uitspraken?
‘Het lijkt wel of mijn leven alleen maar draait om mijn ziekte’
‘Ik probeer de hele tijd om het levenstempo aan te houden wat ik had voordat ik ziek werd. Ik ben anders bang dat anderen daar erg veel last van hebben. Met als resultaat dat ik na een werkdag volledig uitgeput op de bank lig en eigenlijk niets leuks meer onderneem’
‘Ik ben geestelijk en lichamelijk veranderd en voel me niet begrepen en gehoord’
‘Ik heb het idee dat ik niet echt leef maar aan het overleven ben’
‘Ik voel me vaak futloos en somber’
“Ik ben niet lui, maar ik ben uitgeput van het vechten tegen mijn chronische aandoening die al mijn energie steelt.”
“Zorgen voor je lijf…is niet vechten tegen je lijf, maar samenwerken MET je lijf.”
Kies dan voor Levenskracht coaching. Hierbij ligt de focus op verandering door groei en ontwikkeling van je eigen kracht en talenten, zoals:
Leren omgaan met je energie balans door keuzes te maken die passen bij je eigen tempo en je lichaam waardoor je weer kan genieten van het leven.
Weer aan het stuur gaan zitten van je leven in plaats van achterin de “bus” plaats te nemen. Je eigen koers bepalen en je niet laten leiden (lijden) door je beperkingen.
Je bewust worden wat je zelf kan en wil, en waar je en op welk moment je hulp nodig hebt. En leren en accepteren dat hulpvragen betekent dat je het wel zelf doet, maar niet alleen.
Omgaan met de onzekerheden van je ziekte door hieraan aandacht te geven zodat je daarna verder kan kijken.
Jezelf waarderen om wie je bent.
Zet je eerste stap en start je WENDING!
Ik neem je mee de natuur in.
Coaching in de natuur biedt een krachtige meerwaarde op coaching binnen vier muren.
De natuur werkt rustgevend waardoor je makkelijker naar je gevoel kan luisteren en als je in beweging bent komen vaak ook andere processen makkelijker in beweging.
Een gesprek dat buiten wordt gevoerd, biedt meer ruimte voor stiltes en overpeizingen.
Oogcontact kan worden vermeden bij pijnlijke of gevoelige zaken zodat jij je makkelijker kan uiten.
Je bent veel meer dan je ziekte!
Soms bestaat het gevoel dat je de regie, het plezier in het leven en werk bent verloren. Ongemerkt is er een levenspatroon ontstaan dat meer met overleven dan met leven te maken heeft, wat door verlies geen onlogisch gevolg is.
Door niet te zijn wie we werkelijk zijn, houden we weliswaar ons hoofd boven water, maar gaat er een wezenlijk deel van ons verloren: onze levenskracht.
De vraag kan ontstaan: ‘Hoe kan ik mijn levenskracht weer hervinden?’
Ik kies niet voor vluchtige oplossingen maar duurzame en structurele veranderingen waardoor je toekomstperspectief hebt.
Hierbij maak ik gebruik van bewezen methoden en technieken vanuit NLP, Transactionele Analyse, Systemisch Werk en karakterstructuren.
De naam van deze coaching is
Hervinden Levenskracht!
Maak van je klacht een kracht!
Wanneer wordt een aandoening chronisch genoemd?
Iemand met een chronische aandoening heeft langdurig last van dezelfde aandoening. De belangrijkste kenmerken van een chronische aandoening zijn dat:
• de ziekte niet te genezen is.
• alleen symptomen met medicijnen, behandelingen en/of leefregels bestreden kunnen worden.
• de ziekte soms progressief is en verergert in de loop der tijd.
• de ziekte gevolgen heeft voor het lichamelijk en/of geestelijk functioneren.
• het verloop van de ziekte grillig en/of onvoorspelbaar kan zijn.
Hieronder een lijst met chronische aandoeningen of beperkingen waarbij deze vorm van coaching effectief is.
De lijst is niet uitputtend dus staat jouw chronische ziekte of beperking er niet op en twijfel je daarom of deze coaching op jouw van toepassing is, neem dan contact met mij op.
Artrose
Diabetes mellitus
Long Covid
Chronische Vermoeidheid
ALS
Ménière
Ziekte van Crohn
Gehoorstoornissen
Chronische nek- en rugklachten
Coronaire hartziekten
Astma
COPD
Contacteczeem, constitueel eczeem
Osteoporose
Blijvende gevolgen na een beroerte
Blijvende gevolgen na hartfalen
Reumatoïde artritis (RA)
Blijvende gevolgen na kanker
Ziekte van Duchenne
Ziekte van Kahler
Ziekte van Lyme
Bechterew
Kawasaki
Epilepsie
Blijvende gevolgen na kanker
Cystic fibrosis (taaislijmziekte)
COPD
Multiple sclerose